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面接の時期のコンポステラ

 こんにちわ利用者のYです。この時期は特に求人・利用者の入れ替わりが激しい時期です。 【今時期の利用者の動き】 ・ハローワークに行き求人検索 ・アルキタやジョブキタなどの雑誌で終活 ・履歴書書き ・タイピング練習 ・面接練習 等を頑張っています。 特に履歴書書きでつまずいている人をよく見かけます。しかしそれを積み重ね就職を勝ちとった人も多いです。 入所して間もないですが私も求人を調べ終活に励んでいます。 今は利用者がとても少ない状況です。就職を希望されている方々は私たちと就職活動をおこないませんか?
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じょぶじょぶSSTのススメ

どうも久しぶりにブログ執筆担当となります「F」でございます。

先月の土曜開所では現利用者・OBOG含めて15名ほどの方にご参加いただき、楽しい時間を過ごすことができました。
今後も定期的に土曜開所を行う予定なので、OBOGの方も気軽にご参加ください。

さて今回は、主にOBOG対象のプログラム「じょぶじょぶSST」を紹介します。
SST(Social Skills Training) とは人が社会で生きていく上で必要なソーシャルスキルについて、実際のコミュニケーションの場を想定して行う訓練のことを指します。
コンポステラでは毎週月曜のプログラムとしてこのSSTを行っていますが、それとは別に、現在就労されているOBの方向けにも月1回、夜に「じょぶじょぶSST」として機会を設けています。
私は現利用者ですが、OBOGに混じって夜 (18:00~21:30) まで参加してきました。

実際に就労されている方が主な対象ということで、OBの方々が出してくださったお題は
・後輩に仕事を教える
・仕事をしている人に対して、自分の仕事完了の報告をする
といった実践的なお題が出されていました。
全体的に学びあり、脱線あり(笑)と濃密な時間を過ごすことができ、2時間があっという間に過ぎました。
OB、OGの方で、職場から離れた場でコミュニケーションの練習をしたい!と考えている方はぜひご参加ください。(次回は6月11日(月)を予定しています。)


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☆コンポステラ「土曜」開所についてのお知らせ☆

これまで月曜~金曜に開所していたコンポステラですが、加えて定期的に土曜日にも開所日を設けることになりました。

内容は未定ですが、平日は仕事で忙しいOB・OGの皆さまにも気軽に利用していただければ幸いです。

第1回コンポステラ土曜開所
日付:5月19日(二か月に一度、奇数月の第三土曜日に開所する予定です)
時間:9:00~18:00

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花見

こんにちは
利用者のyです。
 一年に一度5月2日にコンポステラでは他の支援所と連携して花見を行っています。
今年は参加人数が少なかったのですが、いつも通り行いました。
途中霧雨が降ったり止んだりした一日でした。
途中で神宮参拝やスポーツをやりにグラウンドまでキャッチボールやバトミントンをやったひともいました。
今年は桜が咲いている場所を確保できませんでしたが、OB,OG等も来て楽しい花見をゴールデンウィークに過ごしました。
他にも色々な行事がある中の一つを紹介しました。
皆さんも楽しく私たちと一緒に就活をしませんか?


さてさて、以上お花見のご報告でした。
最近のコンポステラに体験に来てくださっていた方がいらっしゃいます。
コンポステラの体験って、どんな感じ?
そんな疑問をお持ちの方多いのかなと思います。
今回、体験最終日ということで、感想を教えてくださいました。
ぜひご覧ください!
↓  ↓  ↓

「体験の感想」
こんにちは。
本日まで五日間、コンポステラで体験をしました、体験者mです。
体験の感想としては、まず、初日から強く感じたのが、コンポステラは自分の意志で何でもできる場所だということです。
ハローワークに行く方、個人で勉強をする方、休憩をする方。
利用者の方は、皆さん、自由に自分のやりたいことをやっているなと感じました。
また、SSTやWRAPなど、今まで私が行ったことのないプログラムも魅力的でした。
自分の心の中だけで処理してしまいがちなことを、口に出したり、プログラム参加者の方と話し合うのは、とてもいい刺激になったと思います。
利用者の方は皆さん、とても明るく前向きに就職に向けて行動していて、その熱量に後押しされるように、わたしも積極的に自分の意見をしっかりと持ったまま、体験を終えることができました。
あっという間の五日間で、とても楽しかったです。
このブログを見ている方で、体験をするかどうか迷っていらっしゃる方がいたら、まずは飛び込んでみることをオススメします!
就労に向けて意欲的に活動している利用者の皆さんに、良い影響を受けることが出来るかもしれませんよ。
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壁紙交換

今回は今週プログラムではなく自主的に行った出来事があったので、それらを紹介します。


・事業所の壁紙交換作業
 「おおまかな内容」
 まず、
・古い壁紙をはがす
・角度調整
・新しい壁紙をはる
といった工程でおこないました。
 
感想として
 私は土木関係の仕事は視野にもいれていませんが就職の幅を広げる為の材料ともなったと思います。

修正後1.jpg

修正後2.jpg
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4月3週・4週目のプログラム [プログラム]

こんにちは。利用者のKです。

今月からコンポステラの体制が変わりましたので、その内容のプログラムを来週と再来週分発表します。


9日(月)
AM:SST
PM:個別の時間

10日(火)
AM:個別の時間
PM:ウォーキング

11日(水)
AM:個別の時間
PM:茶話会

12日(木)
AM:個別の時間
PM:WRAP

13日(金)
AM:OTプログラム
PM:個別の時間

16日(月)
AM:SST
PM:個別の時間

17日(火)
AM:WRAP
PM:個別の時間

18日(水)
AM:自信についてPG
PM:個別の時間

19日(木)
AM:個別の時間
PM:WRAP

20日(金)
AM:自分の表現(春の写真)
PM:発表


このように個々で就活が出来るように『個別の時間』が増えました。
ちなみに私もこの時間は就活等に当てています。体制が変わったので少々戸惑っている部分はありますが…(笑)
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広報マンになろう!(^^)/

s.jpg
こんにちは!
利用者のyです。
季節の変わり目ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

本日はコンポステラで行われているあまたのプログラムから
”広報マンになろう!”をご紹介したいと思います!

この”広報マンになろう”というプログラムは
就職活動で志望動機を書くときには必須となる
企業研究を目的としたプログラムです。
個人ではなくグループワークで行いました!

目的はグループで行うことによって違う視点、新たな視点、
自分にはない広い視野で企業をみることが可能となるからです。
今回は3グループに分かれて行いました。

①柳月 ②六花亭 ③北菓楼(敬称略)の3社です。
皆それぞれの会社の広報部員になりきって
会社概要に始まり、企業理念や会社の強み、自慢の商品、
その会社が歩んできた歴史、ロゴマークの由来等を
実物を用意したりパワーポイントを使って発表しました!

限られた時間内でこれらの内容を盛り込み、限られた時間で発表するには
必然的にグループ内のチームワークが大切となってきます。
これは実際の職場においても必ず生きてくるもので、準備は大変で多少のストレスがかかるものですがその分得られるものも多いので、特に一押しのプログラムです。

このように人との関わる機会が豊富なのもコンポステラの特色の一つです。
就職の準備にあたって人と関わる経験を持ちたいという人はぜひコンポステラをご検討ください!



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男メシ!

こんにちは!
利用者のKです。

男メシ!それはずぼらな私でも出来ちゃう簡単そぼろ三色丼です!

もちろん味は美味しかったです。

材料は豚のひき肉(本当は鶏が良かったのですが売ってなかったそうです。)
卵、紅ショウガの三つで作れちゃいます。

作り方は簡単!お肉の油を落とすために湯どおしし、すき焼きのたれで煮込む!これだけでまずそぼろ煮の完成です。次に卵は砂糖を少々いれ、かき混ぜながら焼くことで卵そぼろの完成です。
最後に紅ショウガを乗っけて男メシの完成です。!

私も家で作ってみようと思えるぐらい簡単なので皆さんもこれを機に料理してみてはどうでしょうか?意外と料理の楽しさに目覚めるかもしれませんよ?

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日常中の日常

こんにちは!
利用者のyです。
今日はコンポステラでおこなわれている
プログラム( SST、WRAP、アサーション等 )の中から
最近とても興味深かったプログラムについて
ご紹介したいと思います。

それは…アンガーコントロール(アンガーマネジメント)です!
これは”怒り”という感情との上手な付き合い方たいなもので
イライラなんかも含まれます。

ストレス社会と言われているこの世の中で
小さなイライラがつもり積もって、
ご機嫌な自分から遠ざかっているなと感じている方
朗報(?)です!

怒りは小さいうちに、そして早いうちに対処しましょう!

まずは”怒り”の中に隠れている感情を知る事が大切です。
自分の期待とは違うことに”怒って”いるのか
自分の思うように物事が進まないことに”怒って”いるのか
自分のプライドが傷つけられたと”怒って”いるのか…

客観視する事が大切です!

そうして解決策を模索してみましょう!

自分の力ではどうしようも出来ないような事柄については
コーピング思考(どうにかなるさ、死なないから大丈夫 等)を
使ってみるのも有効です。

自分自身が快適に、少しでも心にゆとりを
もって過ごせるように…
これは働くうえでも日常生活でも生かせそうです♪
とても勉強になりました!


少しでも興味ある方はぜひコンポステラへ。
見学できます!
みんなで一般就労目指しましょう!






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ヤクルトさんが来る

どうも初めまして利用者のAです。
1月15日に株式会社ヤクルトさんがヤクルトの乳酸菌について
講演していただけることになりました。
これを機に体調管理を見直すきっかけとなればいいなと思っております。
また乳酸菌以外にも三線をやっておられるとのことでしたので
一曲当たり弾いていただけるようです。
なかなか聴いたこともない楽器なので興味津々です。

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