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☆コンポステラ「土曜」開所についてのお知らせ☆

これまで月曜~金曜に開所していたコンポステラですが、加えて定期的に土曜日にも開所日を設けることになりました。

内容は未定ですが、平日は仕事で忙しいOB・OGの皆さまにも気軽に利用していただければ幸いです。

第1回コンポステラ土曜開所
日付:5月19日(二か月に一度、奇数月の第三土曜日に開所する予定です)
時間:9:00~18:00

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花見

こんにちは
利用者のyです。
 一年に一度5月2日にコンポステラでは他の支援所と連携して花見を行っています。
今年は参加人数が少なかったのですが、いつも通り行いました。
途中霧雨が降ったり止んだりした一日でした。
途中で神宮参拝やスポーツをやりにグラウンドまでキャッチボールやバトミントンをやったひともいました。
今年は桜が咲いている場所を確保できませんでしたが、OB,OG等も来て楽しい花見をゴールデンウィークに過ごしました。
他にも色々な行事がある中の一つを紹介しました。
皆さんも楽しく私たちと一緒に就活をしませんか?


さてさて、以上お花見のご報告でした。
最近のコンポステラに体験に来てくださっていた方がいらっしゃいます。
コンポステラの体験って、どんな感じ?
そんな疑問をお持ちの方多いのかなと思います。
今回、体験最終日ということで、感想を教えてくださいました。
ぜひご覧ください!
↓  ↓  ↓

「体験の感想」
こんにちは。
本日まで五日間、コンポステラで体験をしました、体験者mです。
体験の感想としては、まず、初日から強く感じたのが、コンポステラは自分の意志で何でもできる場所だということです。
ハローワークに行く方、個人で勉強をする方、休憩をする方。
利用者の方は、皆さん、自由に自分のやりたいことをやっているなと感じました。
また、SSTやWRAPなど、今まで私が行ったことのないプログラムも魅力的でした。
自分の心の中だけで処理してしまいがちなことを、口に出したり、プログラム参加者の方と話し合うのは、とてもいい刺激になったと思います。
利用者の方は皆さん、とても明るく前向きに就職に向けて行動していて、その熱量に後押しされるように、わたしも積極的に自分の意見をしっかりと持ったまま、体験を終えることができました。
あっという間の五日間で、とても楽しかったです。
このブログを見ている方で、体験をするかどうか迷っていらっしゃる方がいたら、まずは飛び込んでみることをオススメします!
就労に向けて意欲的に活動している利用者の皆さんに、良い影響を受けることが出来るかもしれませんよ。
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壁紙交換

今回は今週プログラムではなく自主的に行った出来事があったので、それらを紹介します。


・事業所の壁紙交換作業
 「おおまかな内容」
 まず、
・古い壁紙をはがす
・角度調整
・新しい壁紙をはる
といった工程でおこないました。
 
感想として
 私は土木関係の仕事は視野にもいれていませんが就職の幅を広げる為の材料ともなったと思います。

修正後1.jpg

修正後2.jpg
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4月3週・4週目のプログラム [プログラム]

こんにちは。利用者のKです。

今月からコンポステラの体制が変わりましたので、その内容のプログラムを来週と再来週分発表します。


9日(月)
AM:SST
PM:個別の時間

10日(火)
AM:個別の時間
PM:ウォーキング

11日(水)
AM:個別の時間
PM:茶話会

12日(木)
AM:個別の時間
PM:WRAP

13日(金)
AM:OTプログラム
PM:個別の時間

16日(月)
AM:SST
PM:個別の時間

17日(火)
AM:WRAP
PM:個別の時間

18日(水)
AM:自信についてPG
PM:個別の時間

19日(木)
AM:個別の時間
PM:WRAP

20日(金)
AM:自分の表現(春の写真)
PM:発表


このように個々で就活が出来るように『個別の時間』が増えました。
ちなみに私もこの時間は就活等に当てています。体制が変わったので少々戸惑っている部分はありますが…(笑)
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広報マンになろう!(^^)/

s.jpg
こんにちは!
利用者のyです。
季節の変わり目ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

本日はコンポステラで行われているあまたのプログラムから
”広報マンになろう!”をご紹介したいと思います!

この”広報マンになろう”というプログラムは
就職活動で志望動機を書くときには必須となる
企業研究を目的としたプログラムです。
個人ではなくグループワークで行いました!

目的はグループで行うことによって違う視点、新たな視点、
自分にはない広い視野で企業をみることが可能となるからです。
今回は3グループに分かれて行いました。

①柳月 ②六花亭 ③北菓楼(敬称略)の3社です。
皆それぞれの会社の広報部員になりきって
会社概要に始まり、企業理念や会社の強み、自慢の商品、
その会社が歩んできた歴史、ロゴマークの由来等を
実物を用意したりパワーポイントを使って発表しました!

限られた時間内でこれらの内容を盛り込み、限られた時間で発表するには
必然的にグループ内のチームワークが大切となってきます。
これは実際の職場においても必ず生きてくるもので、準備は大変で多少のストレスがかかるものですがその分得られるものも多いので、特に一押しのプログラムです。

このように人との関わる機会が豊富なのもコンポステラの特色の一つです。
就職の準備にあたって人と関わる経験を持ちたいという人はぜひコンポステラをご検討ください!



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男メシ!

こんにちは!
利用者のKです。

男メシ!それはずぼらな私でも出来ちゃう簡単そぼろ三色丼です!

もちろん味は美味しかったです。

材料は豚のひき肉(本当は鶏が良かったのですが売ってなかったそうです。)
卵、紅ショウガの三つで作れちゃいます。

作り方は簡単!お肉の油を落とすために湯どおしし、すき焼きのたれで煮込む!これだけでまずそぼろ煮の完成です。次に卵は砂糖を少々いれ、かき混ぜながら焼くことで卵そぼろの完成です。
最後に紅ショウガを乗っけて男メシの完成です。!

私も家で作ってみようと思えるぐらい簡単なので皆さんもこれを機に料理してみてはどうでしょうか?意外と料理の楽しさに目覚めるかもしれませんよ?

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日常中の日常

こんにちは!
利用者のyです。
今日はコンポステラでおこなわれている
プログラム( SST、WRAP、アサーション等 )の中から
最近とても興味深かったプログラムについて
ご紹介したいと思います。

それは…アンガーコントロール(アンガーマネジメント)です!
これは”怒り”という感情との上手な付き合い方たいなもので
イライラなんかも含まれます。

ストレス社会と言われているこの世の中で
小さなイライラがつもり積もって、
ご機嫌な自分から遠ざかっているなと感じている方
朗報(?)です!

怒りは小さいうちに、そして早いうちに対処しましょう!

まずは”怒り”の中に隠れている感情を知る事が大切です。
自分の期待とは違うことに”怒って”いるのか
自分の思うように物事が進まないことに”怒って”いるのか
自分のプライドが傷つけられたと”怒って”いるのか…

客観視する事が大切です!

そうして解決策を模索してみましょう!

自分の力ではどうしようも出来ないような事柄については
コーピング思考(どうにかなるさ、死なないから大丈夫 等)を
使ってみるのも有効です。

自分自身が快適に、少しでも心にゆとりを
もって過ごせるように…
これは働くうえでも日常生活でも生かせそうです♪
とても勉強になりました!


少しでも興味ある方はぜひコンポステラへ。
見学できます!
みんなで一般就労目指しましょう!






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ヤクルトさんが来る

どうも初めまして利用者のAです。
1月15日に株式会社ヤクルトさんがヤクルトの乳酸菌について
講演していただけることになりました。
これを機に体調管理を見直すきっかけとなればいいなと思っております。
また乳酸菌以外にも三線をやっておられるとのことでしたので
一曲当たり弾いていただけるようです。
なかなか聴いたこともない楽器なので興味津々です。

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冬のBSTレクリエーション「内臓天国」

どうも皆さんこんにちは、短期バイトも終わってすっかり年末ムードの「F」でございます。

さて、前々からこのブログでお伝えしていましたBSTレクリエーションの、焼肉店「内臓天国」での食事会に行ってきました!

札幌駅近く、北3西2にある「内臓天国」では牛、豚、鶏など王道的な焼肉も楽しめるのですが、この店の大きな特徴は普段の食事ではなかなかお目にかかれない「珍肉」を体験できることです。

お品書きでは、ワニ肉(手、舌、しっぽ)、カエルの内臓(鶏肉に似た触感のようです)など、人によっては「ゲテモノ」と感じるのでは?と思わせるマニアックな食材が並んでいます。
今回の企画では、事前にくじ引きで分けられたグループごとに割り当てられた種類の珍肉を賞味することになりました。
で、実際に店に行ってみると…


非常に残念なことに、ワニやカエルを始めとした珍肉のいくつかは品切れとなっていることが判明!
結局、当初予定していたメニューを大幅に変更せざるを得なくなりました。
(ホッとしたという声も聞こえてきましたが・・・)
そんな中でも、
・馬の舌、ハツ(心臓)
・カンガルー、ダチョウ、ウズラ(内臓、開き)
・牛のこめかみ、アキレス腱(牛スジは北海道ではあまりなじみがありません)
といった普段あまり口にしないような種類の肉を多く食べることができました。

この中でもひと際脚光を浴びたのはウズラの内臓で、鶏の原形を保った生々しい見た目と、その体を豪快に切り分けていく過程に多くの注目が集まりました。

ブログ用写真(ウズラ)Ⅰ.png

ブログ用写真(ウズラ)II.png

これを一目見ただけで、その生々しさに食欲をなくし、帰りにラーメンを食べて帰ったというスタッフもいました。

実際に食べてみると、(何由来の肉か言われなければ)普通に美味な肉として味わうことができるだろうというのが正直な感想でした。
馬舌、牛のこめかみなどはなかなか食べ応えがあり、牛スジ(アキレス腱)のもっちりとした食感なども多いに楽しめました。

他にもアルコールなどの飲み物や、牛、豚、鶏といったなじみのある肉も楽しむことができ大いにレクリエーションは盛り上がりました。

さて、このレクリエーションの実現までにはいくつかの課題を乗り越える必要がありました。
数人が集まって「BST実行委員会」を立ち上げ、当日までに企画を練り上げていくのですが、

・ただ食べるだけではなくレクリエーションとしてのワクワク感を引き出すにどう工夫するか
・BSTの予算内に収めるにはどうするか
 (実際に見積書を作ってスタッフと交渉する)
・当日のスケジュールはどうするか

等々、乗り越えるべき課題が多くあり、期限までに決められた仕事をこなすというプレッシャーも大きかったですが、(多少のハプニングがあったものの)大盛況のうちに終えることができたので、頑張った甲斐があったと思いました。

このように積極的に人と関わることでグループ全体としての結果を出し、達成感を味わうことは実際の仕事にもつながりそうだと感じております。

寒い日が続いておりますがみなさん体調に気をつけてよいお年をお迎えください。


















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じょぶじょぶ忘年会

毎日寒い日が続きますが、みなさま体調崩さずに過ごされているでしょうか?
スタッフの富樫です。

さて、先日コンポステラのOB会(通称じょぶじょぶ)の忘年会が当事業所内で行われました。
今年は例年にも増して多くの参加者にお集まりいただきました。その数総勢60名!!!!
食事と面白企画に加え、懐かしい仲間やスタッフとの再会で各々楽しまれていた様子でした。


長く仕事を続けたいと思っている方の中には、
‘仕事が決まったらもう支援は受けられないのでは?’
‘誰に相談したらよいのだろう’
などといった不安を抱いている方も少なくありません。
コンポステラでは、じょぶじょぶ向けの行事を行っているほか、職場訪問や定期面談を通じて就労者との繋がりも大切にしているんですよ~(*´ω`*)


仕事をしていると普段会えない人も多いのですが、
「大変だけどなんとかやってるよ」「仕事楽しいです」
「今日を楽しみに仕事を頑張りました」なんて言葉を聞くと私もとっても嬉しいです。

足を運んでくださった皆さんどうもありがとうございました。


ではまた更新します!
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