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LOVE BOOK

こんにちは。Kと申します。
以前にも、本のご紹介をした者です。
この度も、別な本をご紹介したいと思います。
廣瀬裕子さんの「LOVE BOOK」という本です。
ズバリ!恋愛の本かと思いきや、なるほどなと
思った文面がありましたので、抜粋させていただきます。

「私の思い~What I want
やりたいこと。なりたいもの。
その思いは、力をくれる。
前に進む勇気を与えてくれる。
だから、どんなときも、どんな立場でも
自分の思い、希望は、わすれずにいたい。
なりたいものがあるなら
なれるように工夫をする。
やりたいことがあるなら
やれるようにしていく。
すぐにできないことでも
時間をかければ
やれることはたくさんある。
大変でもやりたいことを
やっている人はたくさんいる。
やりたいことをしていくことは、
しあわせなこと。
なりたい自分になっていくことは、
たのしいこと。
すきな人がいても、結婚していても
こどもがいても
自分の思いは大切なもの。

今、私は、コンポステラに通っています。
就活中です。
なんだか、この文面を読んでみて、自分にリンクしました。
やりたいこと。なりたいもの。
あります。
私の夢は、働くことです。
障がいを持っていても、働けるという夢に向かって
日々、コンポステラで頑張っています。
このブログを読んでいる方の何かしらの気づきになれればと
この本の紹介と文面の紹介をしました。
よかったら、コンポステラに見学にいらっしゃいませんか?
あなたのやりたいこと。
あなたのなりたいものがみつかるかもしれません。

2017-07-05 [プログラム]

暑い日が続いていますね。
コンポステラの大きな窓からは日差しが入り、お昼休みには気持ち良さそうにお昼寝をしている方も多くみられます。
はじめまして、スタッフの富樫です。

先日の「おにプロ」が大好評だったので、本日は進化版のお料理プログラムを実施しました。

本日のメニューは…
 *おにぎり
 *サラダチキンのチーズ焼き
 *豚バラと野菜レンジ蒸し
 *冷奴
でした。

‘簡単’‘安い’‘栄養満点’の三拍子で暑い夏を乗り切るべく、普段料理に馴染みのない男性スタッフも試行錯誤しながら頑張っております。

IMG_0125.jpg

そして完成!

IMG_0138.jpgonipiro.jpg

不思議なことに、同じメニューでも個性が出てます。
参加者からは「簡単!」「これなら出来そう!」との声も多く聞かれました。

このように、就活後に役立つプログラムも行っているコンポステラ。
興味のある方はお気軽にお立ち寄りくださいね!見学随時受付しておりますよ。

ワックスがけとかき氷

こんにちは!コンポステラ利用者の「F」です!

今日は利用者みんなでメイン活動室(3F)の半分をワックスがけしました。

まずテーブル等設置物をどかしモップがけをした後、
ポリッシャー」という一癖ある(?)機械を使って古いワックスをはがしました。

この機械は機体の棒状の部分を上げる(下げる)と水を出す本体の重い部分が右(左)に動き出すというものなのですが、慣れないうちはなかなか動きの制御が難しく、機体を壁に激突させて穴をあけてしまうということも過去にはありました。

ポリッシャー3.jpg

どうにかこの猛獣(笑)を手なずける術を身に付け、ある程度安定した操作ができるようになったものの、短時間操作するだけで肩がひどく疲れてしまうという別の問題が発生しました。
清掃の仕事も甘くないないんだなあと感じました。

掃除機でポリッシャーのまいた水を吸った後に、きれいなモップでから拭きした後にワックスをかけ、床はピカピカになりました。

仕事がひと段落したのち、以前いたスタッフのMさんが残してくれたかき氷製造機を使いかき氷を作って食べました。自分はかなり久しぶりに食べたので何だか懐かしい気持ちになりました。

かき氷製造機2.jpg

また本日利用者の一人「K」さんがコンポステラを卒業し、来週から働くことになりました。彼からは、「どんな仕事も世の中に役立っているものだと思うので、本当にやりたい仕事が何なのかわからなくても、今の自分にできることからコツコツやっていくことが大切だと思います。」と言うコメントを頂き、自分もこの言葉を胸に就活やそれ以降の仕事に一つ一つ取り組んでいこうと思います。

もうすぐ夏で本格的に暑くなってきますが、季節の変わり目には特に体調に気をつけてお過ごしください。





おにぷろ [プログラム]

こんにちは!スタッフのSと申します。
コンポステラに勤務して4年目になるのですが初のブログ更新になります(^^)/
いままでブログ更新の手順説明や文章添削をしていたのに、自分が書くとなると何を書いたらいいやら迷うものですね…。
これまで更新して下さった方々へ改めて感謝の気持ちを感じているところです。


さて、今日は昼休みに特別プログラムを実施しました。
題して『おにぷろ』
任意参加のプログラムで、みんなでおにぎりを作って食べよう!という企画でした。
おにぷろ①.jpg
具は塩、おかか、天かす、塩昆布、マヨネーズ、唐辛子、だし醤油など、参加者が好みで組み合わせ!スタッフを含め10名程が参加し、皆さん思い思いのおにぎりを作って食べました。
おにぷろ②.jpg
7合半炊いたお米はあっという間に参加者のお腹の中に吸い込まれていきました!


仕事を継続させるための体力や集中力を補うために、栄養補給は大切になります。
コンビニでご飯を買って食べることが増えてきていると思いますが、
たまには自炊のワンステップとして、簡単に作れて出費の少ないおにぎりを作ってみてはいかがでしょうか?
自分で作って食べるご飯はちょっと味わい深いものですよ(*^^*)

ありがとう

こんにちは、Kと申します。
最近なかなか読書をする時間を持てないので
(読書が苦手です)
少しずつ読めそうな本を選んで読んでみました。
病気にならない免疫生活のススメ」という本です。
主に癌にならないための内容でしたが、
私も統合失調症を患っているので、何か通じるものを
感じましたので抜粋させていただきます。

‘‘「ありがとう」という生き方が癌を自然に退縮させていく。
謙虚になることは、生き方を変えるステップの1つです。
自然療法で自然治癒をした患者さんたちを見ていて、
共通しているなと感じる事の1つにありがとうと感謝する生き方があります。
「ありがとう」という感情は、怯え(おびえ)や悲しさや悔しさと対極です。
心が満ち足りていて迷いがありません。
交感神経優位の緊張した生き方から、副交感神経の穏やかな生き方に
変わっていきます。
日本には古来から「言霊(ことだま)」という言葉があります。
口に出して言うことで、それが自分に返って来るという考えです。
感謝や祈りの言葉を口にすると、それを脳で聞いて自分に良いことが起こります。
日々、「ありがとう」と言っていると、自律神経も落ち着きます。‘‘

長く文章を抜粋しましたが、ありがとうという言葉は素敵な言葉なので
毎日使いたい言葉です。
この本を読めたことに、ありがたいと思いました。
コンポステラのメンバーやスタッフも「ありがとう」の言葉をよく使います。
皆でよい言葉を送りあっているのでしょう。
このブログを読まれている方で、コンポステラに興味がある方は、
是非、見学にいらしてください。お待ちしております。

間違いを恐れずに。 [近況報告]

はじめまして、スタッフのFと申します。
私は、この仕事をして約1年になります。
それまでは、一般の企業で働いていました。

前回のブログにありましたが、今年度に入ってから早々
コンポステラは面接ラッシュ。そして、毎月、採用の報告を聞くことができ、
私も嬉しい気持ちでいっぱいです。

就職される皆さん、本番はこれからです。
でも皆さん、働くからには何もかもできなくてはいけない等と考えてはいけません。
それは年齢に関係なく、どんな人もはじめは、教えてもらう立場なのです。
最初からできる人はいません。だから、ミスをすること、注意されることを恐れては
いけません。

大切なのは、分からないことはそのままにしないこと。
聞くことを恐れずに。
教える人も質問があると逆に安心するのです。

そして、同じように悩んでいる人がいたら、声をかけてあげてください。
悩んでいるのは自分だけじゃない。互いにそう感じあえると、また頑張れます。
良い職場をつくることができます。

皆さんの頑張りは、世の中を変えます。
長くなりました。今回はこれで終わりにします。

就職が決まった皆さん、苦しいときは話に来てください。
みんな一緒です。

応援しています。

追記:5月28日(日)道新朝刊で働き方の読者投稿欄の記事に共感しました。
   そこから私自身も感じていることを今回記載させていただきました。
   

面接ラッシュ!! [日常]

どうも利用者Fです。

ここ最近、面接ラッシュです!
びっくりします!!

ちなみに私も6月1日から
働きに出ることになりました。
皆さん、お世話になりました。
ありがとうございました。

利用者のみんなも頑張ってください!

ブログを見てる人の中で、
もし、就活で迷ったり、悩んだりしたら
気兼ねなく見学に来てください。

円山公園にお花見へ(・ω・)ノ

今日は('ω')
GWも終わりまして皆さん如何お過ごしでしょうか?コンポステラもさる5月2日に毎年恒例のお花見を円山公園にて行いました(/・ω・)/当日朝早く先発隊としてスタッフと設営班のメンバーで場所取りをして、メンバー及びスタッフさんが来るのを寒い中待ってくれていました。
そして、スタッフ・メンバー・OBの方が集いお花見がスタート(`・ω・´)皆で焼肉を頬張り、ドリンクやお酒を飲み楽しいひと時を過ごしました。
初めて出会った方や久しぶりに出会うメンバーさんとも和気あいあいと交流を深める良い機会になったと思います(*´ω`*)この様に、大成功で終われたのは当日までに準備に携わった設営班・資材班・肉班・野菜班・飲料班・そしてスタッフ方々の結晶かと思います(*^_^*)
そして、円山の桜も爛漫と咲き誇っていました。また来年も参加したいですね。
ではまた(^_^)/~

もうすぐお花見!(^^)! [行事]

コンポステラでは毎年5月にお花見があります。

昼は通所者、夜には仕事終わりのOB・OGが集まって、円山公園でバーベキューを楽しみます。

スタッフも含め、全員合わせると80名の大所帯。

去年はスタッフが準備をしてくれていたのですが、

今年はスタッフと通所者全員で、資材班・設営班・肉班・飲み物班・野菜班に分かれて準備をしています。

なかなか普段は想像しない人数分の準備に最初は戸惑いもありましたが、調達するものをリストアップすることから各班話し合いが始まり、買い出し、店舗との連絡調整、看板づくりなど、着々と準備が進んでいます。

Image.jpg

こちらは資材班が用意中の紙コップや紙皿、キッチンペーパー、ジップロック。

天気に恵まれるといいなあ(*^▽^*)

BSTレクリエーション企画 雪印パーラーへ行こう!! [行事]

少し前の話題になりますが、3月24日、コンポステラのレクリエーション企画で雪印パーラーへ行ってきました。

当日は、鶏よ魚よで唐揚げランチ、JRタワー展望室見学、雪印パーラーでパフェを食べるという盛沢山な内容。

雪印パーラーでは、ジャンボパフェを人数を集めて食べるメンバーも。

キャプチャ.PNG

このレクリエーションは、BST(ビジネススキルトレーニング:課題と締め切りが与えられ、その課題についていろいろな方法で調べ、期日に報告する)という、コンポステラ独自のプログラムで選ばれた企画です。

企画が決まった後は、メンバーの中から実行委員を募り、当日全体で楽しむため、実行委員で何度も話し合いが重ねられていました。

実行委員をすると、就職が早く決まるというジンクスもあるとか。

4月に入って、就職が決まり、コンポステラを巣立つ仲間が少しずつ出始めています。
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